1. Снимаешь колёса, разбортирываешь
2. Зачищаешь поверхность шкуркой 600-500 (если есть старая краска на дисках, то матуешь её 600й)
3. Потом диски с мылом и сеточкой моешь под краном (смываешь пыль, грязь от резины и др.)
4. Ждёшь пока высохнет, хорошенько обезжириваешь (я обезжиривал Колошей)
5. Втулки и золотник оклеиваешь малярной лентой или скотчем и начинаешь красить слоями, по чуть-чуть, сторону за стороной. как вариант можешь погрунтовать, а потом красить, также можешь потом лаком вскрыть... хотя я считаю, что для колёс это уже слишком... смотри сам
лично я использовал краску для дисков фирмы Presto (германия) цена 30р. за балон